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SALVADOR SOBRAL - AMAR PELOS DOIS
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Dicas e Truques - 27.09.2018


Nesta altura do ano é aconselhável reforçar o sistema imunitário:

Inclua na sua alimentação: 

Alho –É um poderoso antibacteriano;

Equinácea – actua no reforço natural das defesas imunitárias, especialmente na prevenção de alergias e infecções respiratórias superiores;

Alimentos ricos em vitamina C – encontrada em abundância nas frutas e legumes, esta vitamina antioxidante é um dos principais compostos no reforço da imunidade;

Propólis – produzida pelas abelhas, é tido com um antimicrobiano natural;

Cogumelos – estimulantes naturais da imunidade ajudando a produção de glóbulos brancos;




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