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RICKY NELSON - A TEENAGERS ROMANCE
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Dicas e Truques - 29.08.2018

O consumo diário de alguns alimentos pode ajudar a reduzir até 80% o risco de doenças cardíacas, mas é importante variar na alimentação e reduzir o consumo de alimentos que fazem mal ao coração, como pizza, salgados, hambúrgueres, bolos ou fritos. 
Introduza na alimentação alguns alimentos importantes, como a aveia. Possuiu ômega 3, potássio e fibras que podem ajudar a diminuir os níveis de mau colesterol na corrente sanguínea;
Sabia que o morango e a laranja, são frutas ricas em vitamina C que possuem ação antioxidante? 
Ficam algumas Dicas para que tenha uma alimentação saudável.


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