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GILBERT BÉCAUD - QUAND IL EST MORT LE POETE
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Dicas e Truques - 21.06.2018


Melancia, limão e hortelã
De todos os sumos que temos no livro das Dicas, este é o mais refrescante, ideal para dias quentes. 
Como faz?
Bata meia melancia (sem casca e sem sementes), o sumo de um limão e um ramo de hortelã no liquidificador.
Coe e sirva com gelo.
Quer outro sumo?


Melancia e morango. Parece-lhe bem?
Essa combinação é infalível para quem não gosta muito de sumos.
É um sumo muito saboroso e refrescante. Como faz?
Corta a metade de uma melancia e tire as sementes.
Coloque as partes (sem a casca) no liquidificador com oito morangos lavados. Adicione açúcar a gosto, mas lembre que as frutas já são doces naturalmente. Coe e sirva com gelo.
Se eventualmente o morango for muito azedo, a melancia e o gelo tiram um pouco dessa característica, resultando assim num sumo saudável, suave e delicioso.


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